Porady podróżnicze

Planujesz w najbliższej przyszłości zakup sprzętu lub odzieży turystycznej i zastanawiasz się, gdzie najlepiej skierować swoje kroki? Produkty outdoorowe cieszą się obecnie tak dużą popularnością, że można je znaleźć nawet w marketach. Jednak wciąż tylko specjalistyczny sklep turystyczny może zapewnić wysoki poziom obsługi oraz najlepsze produkty z każdej półki cenowej. Dobry sklep górski posiada propozycje sprawdzonego sprzętu zarówno dla...

Oferta miejsc parkingowych w okolicy lotniska Chopina w Warszawie jest naprawdę duża, a wybór parkingu jest trudny. Poradzimy Wam na co zwrócić uwagę bukując postój samochodu na czas wakacji albo wyjazdu służbowego, gdzie zaparkować na lotnisku okęcie i czy da się to zrobić za darmo. Po pierwsze wygoda! W dobie smartfonów z dostępem do Internetu rezerwacja miejsca parkingowego jest banalnie prosta....

Zastanawiasz się, gdzie aktywnie spędzić czas w Krakowie? Wybierz się do Parku Wodnego, w którym znajduje się nie tylko hala basenowa, lecz także Restauracja Rodzinna, klub treningowy i Saunarium. Kładzie nacisk na bezpieczeństwo i świetną atmosferę. Zapewnia mnóstwo atrakcji, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Możesz mieć pewność, że nie będziesz się tu nudził! Aqua aerobik Aqua aerobik obejmuje zarówno...

Kraków to oczywiście jedno z najważniejszych miast w naszym kraju. Prężnie rozwijający się ośrodek miejski, naukowy, gospodarczy, społeczny. Nie powinno więc być zaskoczenia, że wiele osób decyduje się na to, by do Krakowa się wyprowadzić. Pojawiają się pytania: jaki wybrać kierunek jeśli chodzi o mieszkanie w Krakowie, gdzie szukać atrakcyjnych nieruchomości i jaką lokalizacje wybrać, by nie być w...

Ślub jak z bajki, a następnie znakomita impreza do białego rana? To chyba marzenia każdej pary młodej. Istotny jest każdy, choćby najmniejszy detal, który wpływa na to, że wesele spotyka się z uznaniem gości i jest wspominane przez jeszcze wiele lat. Jego organizacja nie jest jednak wcale prostą sprawą. Od czego należy zacząć? Odpowiednia sala weselna to podstawa. Wyjątkowa atmosfera...

Planowanie wyjazdu w góry to niezwykle fascynujące zajęcie. Jednak wielu turystów, którzy zajmowali się już wcześniej wspinaczką górską, chciałoby mieć pewność, że skomplikowali najważniejszy sprzęt wspinaczkowy. Przy jego wyborze warto kierować się umieszczonymi poniżej wskazówkami. Rzeczą niezwykle istotną jest fakt, iż sprzęt wykorzystywany do wspinaczki powinien być nowy i pochodzić od uznanych producentów. Sprawą priorytetową jest bezpieczeństwo turystów, dlatego...

Ślub, to podniosły moment w życiu zakochanych, który zazwyczaj uświetnia impreza weselna odprawiana na cześć Młodej Pary. Tak wyjątkowe wydarzenie wymaga, specjalnej oprawy, która podkreśli jego ważność i zapadnie w pamięci. Najmniejsze detale decydują o samopoczuciu i wrażeniach gości. Powinno być zatem nastrojowo, a wręcz zachwycająco! Aby, ten efekt osiągnąć, istotny jest wybór miejsca, gdzie impreza się odbędzie oraz możliwości,...

Dobra kurtka powinna zapewnić nam ciepło w zimowe i jesienne miesiące, a także wyróżniać się atrakcyjnym designem. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupów. Poznaj szczegółowe informacje, które na pewno ułatwią Ci wybór. Kupuj w zaufanych sklepach Dziś każdy z nas od czasu do czasu robi zakupy w internecie. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż to bardzo wygodna metoda. Wystarczy...

Nie jest tajemnicą, że nastolatkom znacznie łatwiej nabrać mięśnie i zbudować wysportowaną sylwetkę niż osobom po 30 roku życia - poziom hormonów odpowiedzialnych za przyrost masy i wzrost mięśni osiąga maksymalne wartości między 13-14 i 18-20 rokiem życia. W tym okresie tak zwane strefy wzrostu kości nie są jeszcze w pełni ukształtowane, co znacznie ułatwia zadanie rozszerzania ramion i...

Samodzielne stworzenie swojego planu treningowego nie jest łatwe. Brak programu treningowego lub jego niewłaściwe dobranie często powoduje zniechęcenie się do treningów i przede wszystkim brak efektów. Czym tak naprawdę powinien charakteryzować się dobry plan treningowy? Co zrobić, aby treningi i nasz wysiłek przynosiły efekty? Cel treningowy i podstawy ustalania planu treningowego Podstawą każdego planu jest określenie swoich priorytetów i celu treningowego....